Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Saat saya memasang kursi mobil saya menggunakan sabuk pangkuan dan bahu, kursi dengan mudah berguling ke sampingnya. Saya memiliki pelat kait geser dengan retraktor yang dapat diaktifkan.Saya
Saya berusia 13 tahun dan orang tua saya telah banyak bertarung mereka begadang sepanjang malam bertengkar. Hampir setiap malam ketika mereka bertengkar, aku tidak pernah tidur, aku hanya menangis.Saya
Putriku sangat cerdas, dan sangat pandai matematika.Tapi, dia mudah bosan - mungkin beberapa sifat ADHD dekat, meskipun umumnya tidak ke tingkat di mana itu menyebabkan gangguan. Dia berada di kelas
Anak saya berusia 2 tahun dan 2 bulan. Dia telah menarik popoknya dan kencing di lantai dan menariknya ketika dia buang air besar selama sekitar 6 bulan sekarang.Dia memberitahuku ketika dia harus
Putraku yang berusia 3 tahun memiliki kebiasaan memegang kedua tangannya tertutup rapat di dekat mulutnya dan menggigit gigi untuk menunjukkan bahwa dia bersemangat. Dia melakukan aksi ini hanya ketika
Saya memiliki seorang putra berusia 8 tahun yang sangat pemalu dan/atau takut dalam situasi baru. Ketika dia di rumah, dia keras, percaya diri dan, ya, bahkan sedikit di luar kendali.Namun, begitu
Putraku yang berusia 5 tahun tinggal bersama ibunya, 20 menit di jalan dari saya. Pengaturan kami adalah dia datang kepada saya hari Jumat hingga Minggu. Kami telah hidup terpisah sekitar 1 tahun.Dia
Anak perempuan saya yang berusia 8 hari telah tidur sekitar 13 jam selama 24 jam terakhir. Dia makan banyak, sering buang air besar dan benar (setidaknya 7 kali dalam 24 jam), diberi makan ASI dan
Putra saya yang berusia enam tahun membutuhkan terapi wicara.
Diagnosis pertama adalah gangguan miofungsional dengan kurangnya penutupan bibir, gangguan sensitivitas dan koordinasi orofasial,
Saya punya anak kecil 4,5 bulan. Dia tidak pernah tidur nyenyak. Dia tidak pernah tidur lebih lama dari 4,5 jam merentangkan seluruh hidupnya. Dia bisa tertidur sendirian sebagian besar waktu, terutama
Anak saya (2y5m) selalu menangis ketika saya membawanya ke penitipan siang hari di pagi hari.Saya pikir itu bisa jadi karena dia tidak terlalu menyukainya di sana, dan lebih suka tinggal bersama ayahnya.
Saya memiliki anak berusia 5 tahun yang telah menunjukkan minat pada musik.Kami memulainya dengan beberapa pelajaran piano yang sangat mendasar (30 menit/minggu) dari seorang instruktur yang berspesialisasi
Apakah pemandian sinar matahari masih disarankan untuk mendapatkan vitamin D alami untuk bayi atau seseorang harus lebih suka obat -obatan seperti Vit D3, Calcitrol dll. Juga jam sinar matahari yang
Kami menggunakan sistem gerak DIY (dibangun dengan raspberry pi) untuk memantau 2 tahun kami-Anak tua saat dia bermain di kamarnya sendiri, sehingga kita bisa makan malam di dapur, belajar di ruang
Saya orang tua yang bangga dari anak laki -laki berusia 4 tahun yang luar biasa. Dia sehat, cerdas dan baik hati.
Meskipun demikian, saya dan istri saya telah berjuang dengan gangguan tidur
Putri saya ingin dan perlu belajar memasak.Sebagai ayah tunggal yang tidak tahu bagaimana dirinya sendiri, saya berharap bisa memasak dan ingin anak perempuan saya yang berusia 12 tahun belajar tentang
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian